「デイリーケア」に関する記事

目を洗浄する意味やメリット、知ってる？ 洗浄時に気を付けるポイントも紹介

目や目の周囲の汚れを洗い流すことで、眼病予防にもつながる目の洗浄。目を清潔に保つだけではなく、まつげや目もとを健康にするプラスαのメリットを期待して行う場合もあります。ここでは、目や目の周囲をきれいに保つことの大切さ、目の洗浄方法、洗浄する際の注意点について紹介していきます。

眼科医　谷藤典子 先生

生活習慣？ それとも病気？ 気になる「目のむくみ」とお急ぎ解消法も

朝起きると、まるで別人のように目がむくんでいてびっくり！ なんていうことはありませんか？ 「前日に塩分を摂り過ぎた」など明確な理由がわかれば良いですが、原因不明の目のむくみは、ひょっとしたら病気がもとで起きている可能性も。今回は目がむくむ原因と、その解消法について紹介していきます。

眼科医　地場奈実 先生

「目がきれい」と言われたい！ 目元を若々しく、健やかに保つケア方法を紹介

目がきれいだと、それだけで「美人度」が増すように感じませんか？でも、「目がきれい」ってどんな状態を言うのでしょうか。そこで、その定義を探るとともに、きれいな目になるための方法をさまざまな角度から紹介します。

眼科医　地場奈実 先生

実は要注意。目のふちがかゆいときの原因とその対処法を紹介

今まで花粉症やアレルギーを自覚したことはないけれど、なぜか目のふちのかゆみが気になって、ちょっと心配！ という思いをしたことはありませんか？ そんなとき、疑われる目の病気があります。しかも、いつものメイクやコンタクトによるトラブルが原因になっていることも。疾患によっては、悪化するとまつげの脱毛や炎症へと繋がる可能性もあるので、対処法をしっかりチェックしておきましょう。

眼科医　佐藤香 先生

「たかが涙目(なみだ目)」って考えてない？ 自分で出来る涙目の解消法も紹介

悲しいときや、笑いすぎたときに流れる涙とは別に、なんでもないときに涙が溢れてくる状態を「涙目(なみだ目)」と言います。医学的に「流涙症（りゅうるいしょう）」と言い、涙が出ていく通り道が細くなったり、詰まってしまったり、何らかの刺激で涙が過剰に作られると起きるとされています。どんな原因で涙目になるのか、また解消するにはどんなことをすれば良いのかをみていきましょう。

眼科医　鹿内真美子 先生

目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック

目の疲れは、日常的に目を酷使することで起きる症状です。目がかすむ、痛い、しょぼしょぼする、などの違和感を覚えた時には要注意。悪化すると、肩こりや頭痛、全身の倦怠感を引き起こすことも。そうなる前に、ツボ押しやマッサージによる疲れ目対策もおすすめです。この記事では、疲れ目の時におすすめのツボ押しやセルフケアの方法を紹介します。

眼科医　小島隆司 先生

目がかすむ原因とは？対策と予防法も紹介

「近頃、なんだか目がかすんで…。もしかしたらパソコンの使いすぎ？」 ちょっと待ってください！「かすみ目」は、目以外に原因が潜んでいる可能性もあるのです。 もしかしたら、重大な病気のサインかもしれません。まずはどのタイミングで、どんな風に「目のかすみ」を感じるかをチェックして、早めに対処しましょう。

眼科医　小島隆司 先生